Mítosz.. Ha naponta százasával hajtod végre a has gyakorlatokat az eredmény bordás, formás hasizom lesz. Rengeteg tévhit terjeng a testépítés körében, de talán ez a legkiemelkedőbb mind közül. Akár hogy is nézem egyik mozgásforma
Read More »
Így kezeljük az ágyi poloskacsípést!: Ágyi poloskával igen gyakran találkozhatunk, hiszen ma már a világ minden részén elterjedt ez a Közel-Keletről származó rovar. Fő tápláléka az emberi vér, és elég nehéz védekezni ellene, hiszen a perm 
Művészeti Körkép – Jacek Yerka /kortárs szürrealista/: „Művészeti szempontból számomra az ’50-es évek volt az Aranykor.”
Jacek Yerka 1952-ben, Lengyelországban, művész szülők gyermekeként látta meg a napvilágot. Igazi „szobagyerek” volt: utált kint játsz 
Humoros idézetek: "Szembejött az élet, mondom is neki, hová rohan, miért siet oly nagyon, ugyan, igyunk már meg egy kávét, ha már így összefutottunk."
"Ha én le akarok írni valamit, akkor le tudom írni. Rájöttem, hogy 
